Gemeinsamt Fit im Amt Temnitz – Unsere Naturfitness-Angebote bringen Sie ins Schwitzen

Unser Motto ist: Training mal anders, raus an die frische Luft! Auch ohne Sporthalle oder Fitness-Center. Wir bringen Sport- und Natur-Interessenten zusammen und nutzen dabei das Fitness-Studio Natur.

Ob Anfänger, ambitionierter Freizeitsportler oder Naturinteressent, wir machen Sie fit. Ohne teure und komplizierte Trainingsgeräte!

Wir nutzen das, was die Natur der ländlichen Region und das Amt Temnitz als Stärke bieten: Abwechslungsreiche Trainings-Möglichkeiten an den schönen Plätzen der Region.

Mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Hilfsmitteln wie Bänken, Baumstämmen, Steinen und Geländern oder mitgebrachten Hilfsmitteln trainieren wir gemeinsam Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit.

Fitness Studio Natur

TRAINIEREN SIE

• in kleinen, übersichtlichen Gruppen
• mit qualifizierten Trainern, Übungsleitern oder Gesundheitsdienstleisternvor der Haustür in ihrer Gemeinde, im Wald, auf Feldern oder Wiesen
• effektiv und funktional bis hin zum Kraftund Balance-Training
• Radfahren, Wandern, Laufen, Walking, Nordic Walking, Yoga oder Meditation, vieles ist möglich.
• Wir organisieren Kurse, Workshops, Treffen, Feste oder Veranstaltungen und bringen die sportliche Bewegung vor Ihre Haustür und Natur- und Sportinteressierte zu gemeinsamen Aktivitäten zusammen.

Programminhalte

• Radfahren mit Kräftigung 
  gemeinsame Rad-Runde auf wenig befahrenen Wegen, mit Kräftigungs-Stationen und lockerem Tempo
• Laufen mit Kräftigung
  gemeinsames Laufen mit Kräftigungs-Stationen, ideal für Einsteiger
• Kraft- und Ausdauertraining
  ohne Geräte, zum Auspowern
• Regelmäßiges Treffen mit Gleichgesinnten
  wöchentlich eine Stunde
  • Lauf-TREFF
  • Walking-TREFF
  • Nordic-Walking-TREFF
• Nordic Walking
  • Kurs für Einsteiger
  • Kurs für Fortgeschrittene
• Naturfitness – Vereinsgründung (in Planung)
• Qualifizierung zum Lauf-, Walking- oder Nordic Walking-TREFF Betreuer
• Ihr Wunsch

Kontakt

Entdecken Sie mit uns das Amt Temnitz von seiner sportlichen Seite.
Wir freuen uns über Ihr Interesse, Ihren Besuch oder Anruf!

Telefon: 03391 – 51 26 72
Fax: 03391 – 51 26 71

www.fitness-studio-natur.de
info@wolff-unternehmensentwicklung.de

Olaf Wolff
Lizenzierter DOSB Übungsleiter, Zertifizierter Natur- und Landschaftsführer
Wolff Unternehmensentwicklung GmbH
Geschäftsbereich Sport und Gesundheit
„Fitness-Studio Natur“